קומפולסיות

 

 

´  תגובה לאובססיות

´   טקסים נוקשים בפועל (לשטוף ידיים, לבדוק)  או פעולות מנטליות  (לספור, להתפלל) (אם  אנשים

אומרים שאין להם קומפולסיה, זה כי הם לא מחשיבים את הפעולות המנטליות. )

 

´  מטרה: הפחתת חרדה, מניעת איום

 

´  לא חייב להיות קשר לוגי בין האובססיה לקומפולסיה (אם אנשים אומרים שאין להם קומפולסיה, זה

כי הם לא מחשיבים את הפעולות המנטליות). ´  רובנו חווינו ביומיום מצבים של חוסר ביטחון וחשש שמשהו חשוב לא נעשה

´  אולי חזרנו בראשנו על הפעולות שעשינו כדי לוודא שהן אכן נעשו

´  בOCD- זה בערך פי 10 יותר אינטנסיבי וזה בלתי-פוסק

 

סוגי קומפולסיות:

´  בדיקה: גז סגור, אוטו נעול.

´  חזרה: לבדוק 7 פעמים שהגז סגור.

´  עשייה מחדש ,)redoing( פרפקציוניזם: נעלתי את הדלת, פתחת את הדלת ונעלתי אותה שוב.

´  שוויון, סימטריה (צעדים, לעיסות, מגע)

)ordering( סידור  ´

´  ספירה, מספרים

(חוקים/אמונות הקשורים למספרים)

 

דוגמאות קליניות:

 

  • Anthony, age six, afraid that he ate poison ivy; demands his mom taste everything before he eats or drinks (reassurance as a “safety behavior”)

 

  • George – checking rituals. Homework would take hours because of rechecking the calculator’s answers over and over again.

 

  • Noah – checks the mirror multiple times before leaving the house to make sure the look his eyes are portraying is “just right”

 

  • Dylan – must avoid odd numbers and multiples of 3. Skips questions on math test or writes wrong

 

סוגים:

איטיות אובססיבית

 

´  איטיות בדיבור / אכילה / הליכה / וכו'

´  ניסיון להפחית את הסיכוי לעשות טעות

 

Relationship OCD (ROCD) Doron, Derby, & Szepsenwol (2014)

 

´  לא הגדרה -DSMית, פשוט תכנים שפחות נחקרו

´  OCD הסובב סביב מערכת היחסים הרומנטית של האדם

´  חשוב להפריד בין ROCD למחשבות נורמליות שיש להרבה אנשים! (מתבטא בעצמה. נעשים

אובססים).

 

שני סוגים:

 

,חרדה )Relationship-centered obsessive-compulsive symptoms( היחסים במערכת ממוקד .1

סבל וספקות בין אם נשארים ובין אם מסיימים… (אובססיה על מערכת היחסים עצמה, מה זו אהבה,

האם אנחנו מתאימים, התנהגויות חודרניות טקסים, כל הזמן לשאול אנשים על זה).

 

 

קשר  ל-

.)Partner-focused obsessive-compulsive symptoms(

או  בת–הזוג

.2  ממוקד   בבן–

 

,attachment וליציבות של מושג העצמי. קשר לאומדן שווי עצמי על סמך מערכת היחסים (האם הוא חכם מספיק, האם הוא מצחק. כל הזמן התכונות. אם יציבות מושג העצמי שלי דיפוזית, אני מאוד תלויה בהערכה של בני הזוג שלי. אנשים נוטים לעמוד את השווי העצמי שלהם על סמך מערכות

יחסים יותר נוטים ל)ROSD

 

אגרנות / אגירה – Hoarding

 

´  ילדים או אנשים שמסרבים לזרוק חפצים שאחרים היו זורקים

´  הסיבה המדווחת יכולה לעזור לאבחן האם מדובר בOCD- או ב- disorder hoarding (אבחנה זו

נוספה ב)!DSM-5- (ב OCD האגרנות נעשית כדי להפחית חרדה – אם אני אזרוק מישהו ימות, חלק מהטקס. אגרנים- לא זורקים כי  אולי בעתיד יהיה לי שימוש. שומרים כי חבל להם להפטר

מחפצים)

 

´  הפרעת אגרנות מתחילה לרוב בילדות אך הופכת למטרד רציני בבגרות.

 

OCPD לעומת OCD

 

´  השם דומה אך לא להתבלבל…

´  OCPD – חשיבות לסדר, ארגון, וניקיון, סגנון חיים מאוד מתודי עם שגרה קבועה (שעת יקיצה,

ארוחה, דעות, טעם)

 

´  לעתים יכול להיות דמיון מסוים, אבל…

 

´ OCPD חשים בנוח / גאים בסגנון החיים ללא צורך בשינוי. (אנשים עם הפרעת אישיות OCPD

אלה אנשים שיש להם אישיות, שהתנהגות סדר ונוקשות לא מונעת מחרדה אלא מהרגלים, הם

צריכים את הסדר יום שלהם ). הפרעה אגוסינטיות- אני בסדר עם ההפרעה, זה צריך להיות ככה.

 

´   בOCD-  ישנו סבל, המחשבות/טקסים נחווים כזרים-.  אגודיסטוני, אני לא רוצה לחפש אם דרסתי

ילד אבל אני עושה את זה כי אני בחרדה.

 

´  בממוצע מידת הסדר והניקיון בOCD- אינה מוגבהת.

´  יש טענה כי OCPD הולך ונעשה נדיר יותר כיום (נעשה יותר נדיר כי הורים היום הרבה פחות נוקשים

ומורים מה לעשות לכן יש פחות מודל למה נכון ומה לא נכון).

סידן לילדים: מה חשוב לדעת על ספיגה וגדילה
סידן לילדים: מה חשוב לדעת על ספיגה וגדילה

כהורים, אנחנו רוצים לוודא שילדינו מקבלים את כל מה שהם צריכים כדי לגדול בריאים וחזקים. אחד המרכיבים החשובים ביותר לגדילה תקינה הוא סידן – מינרל חיוני לבניית עצמות חזקות, שיניים בריאות ותפקוד תקין של המערכות השונות בגוף. אבל האם ילדכם באמת מקבל מספיק סידן מהתזונה היומיומית? האם כל סוגי הסידן נספגים ב

דוכן גלידה באירועים קהילתיים – חוויה מרעננת לכל המשפחה

דוכן גלידה באירועים קהילתיים הפך לאטרקציה מרכזית שמחברת בין ילדים, הורים וסבים סביב חוויה מתוקה ומרעננת. המאמר סוקר את היתרונות של שילוב דוכן גלידה מקצועי בפעילויות שכונתיות, פסטיבלים עירוניים ומסיבות קיץ, עם דגש על התאמה לקהל מגוון, חיסכון לוועדי הורים ותכנון נכון של החוויה. בנוסף, מוצגים טיפים לבחירת ספק אמין, תפריט מדויק ופתרונות לוגיסטיים נוחים לכל סוג אירוע קהילתי בישראל.

פינת בישול בחצר
לפני שקונים: מה מודדים בחצר לפני שמזמינים פינת בישול חדשה?

פינת בישול בחצר יכולה להיראות מצוין בתמונה ועדיין להיות לא נוחה ביום יום. הסיבה פשוטה: בתכנון הראשוני קל להתמקד במראה ובציוד ולשכוח את המרווח שנדרש לפתיחת דלתות, לעבודה עם מגשים ולמעבר של אנשים. לפני שמזמינים, כדאי לקחת סרט מדידה, דף ועט ולבדוק את השטח בצורה מסודרת.

אל תעצרו כאן
יש עוד מה לגלות
איפה כדאי לטייל במשגב

משגב הוא אזור מיוחד בגליל התחתון, על רכסים ובעמקים ממוקמים ישובים, מסלולי טיולים מרתקים, אנשים מיוחדים ועתיקות נהדרות. האזור מלא קסם ושלווה. ריכזנו בשבילכם את

חמשת המסעדות הטובות ביותר במשגב

לאחר מחקר מעמיק וטעים שערכנו לכבודם, ריכזנו בשבילכם את רשימת חמשת המסעדות הטובות ביותר שתוכלו למצוא באזור משגב, את המסעדות בחרנו על בבסיס קטגוריות של

פותחים את שנת 2021

שנת 2020 הייתה מאתגרת לכולנו, בחירות, בחירות, קורונה שוב בחירות… השנה החדשה כבר עומדת בפתח. וכולנו מקווים שהשנה הקרובה תהיה מוצלחת יותר מאחותה הגדולה! ובנימה