לחץ והפרעות נפשיות

 

כעת נבחן את ההשפעות של מתח ולחץ על היווצרותן של הפרעות ומחלות נפש – בדגש על שתי הפרעות.

.PTSDו )?מעבר הפרעת( Adjustment disorder

Adjustment Disorder

הפרעת מעבר היא תגובה פסיכולוגית לשינוי מלחיץ כשלהו (מוות של אדם קרוב, גירושים, איבוד עבודה).. שלרוב יוצרת תסמינים קליניים. הגורם לתסמינים יכול להיות אירוע יחיד וקצר או אירוע מתמשך (כמו חוסר

שביעות רצון מנישואים.) נראה תסמינים קליניים כאשר האדם אינו מסוגל להתמודד עם הלחץ שנוצר אצלו.

בכללי, הפרעה זו נחשבת ל"קלה" ביותר שמטפל יכול לתת למטופל.

הספר מתאר את העלייה החדה באבטלה שהתרחשה בארה"ב ב.2010 יש ראיות לכך שאבטלה, במיוחד אם

היא  קיימת אצת אדם לתקופה ארוכה, יכולה להגביר את הסיכויים להתאבדות. כאשר אחד ההורים מובטל,

לילדים יש 15 אחוז יותר סיכוי להישאר כיתה בבית הספר.

 

פוסט טראומה – לפי השיעור של טל

PTSD

 

 

פרק -6 פאניקה, חרדה, אובססיות והפרעותיהם

באופן היסטורי, חרדה ו OCD נחשבו להפרעות נוירוטיות. התנהגויות שאינן מסתגלות, פגיעה עצמית, לא

קוהרנטיות או מנותקות מהמציאות. לפרויד הפרעות נוירוטיות התפתחות כשקונפליקט פנימי פיתח חרדה. חרדה לפי פרויד הייתה סימן לקרב פנימי בין רצונות פרימיטיביים של האיד והאיסורים לבטא אותם מצד הסופר אגו והאגו. לפעמים החרדה הייתה גלויה כמו בהפרעות חרדה ולפעמים היא לא ברורה, או לאדם עצמו או

לאחרים אם הגנות פסיכולוגיות חסמו אותה.

 

המונח נוירוזה הוסר מהDSM ב.1980 בנוסף ב3 DSM חלק מההפרעות שלא היה מעורבות בהן חרדה ברורה היו מסווגות כדיסוציאציות או סומטיות. גרם לקטגוריה עם הבחנות יותר ברורות. ב DSM 5 המגמה

הזו נלקחה צעד אחד קדימה כשהוציאו את הOCD מהקטגוריה.

 

 

 

flight or fight . תגובה אוטומטית לגירוי

פחד וחרדה:

פחד: רגש בסיסי (משותף עם חיות) שמערב עוררות של מערכת

מידי כמו טורף או מישהו שמכוון אלינו אקדח. אדפטיבי.

 

 

כשהפחד קורה בהעדר סכנה חיצונית ברורה אנחנו אומרת שהאדם חווה התקף חרדה.

 

חרדה

 

בניגוד לפחד, תגובת חרדה היא מורכבת מרגשות לא נעימים וקוגניציות שיותר מכוונים לעתיד ויותר דיפוזיים

מפחד. אבל כמו פחד, יש לזה לא רק מרכיבים קוגניטיביים סובייקטיביים אלא גם פיזיולוגיים והתנהגותיים.

ברמה הקוגניטיבית חרדה מעוררת מצב רוח רע, דאגה, על סכנות העתיד, תחושה שאי אפשר לצפות אותן.. מרכיב פיזיולוגי קצת שונה, הכנה למרכיב ה flight' or fight ציפייה לו , יוצרת הימנעות ולא בדיוק בריחה

כמו פחד. יש גם תחושות סובייקטיביות נבדלות שזו תחושה שונה מפחד. מסלולים שונים במוח.

 

לחרדה יש ערך אדפטיבי, להתכונן לאיום. להתכונן למבחן או משחק חשוב. נעשה לא אדפטיבי כשהרמות

הופכות ממתונות לחמורות וכרוניות.

 

למה OCD לא נחשב יותר הפרעת חרדה ב DSM ?5

 

בDSM 5 OCD הוסר מקטגוריות הפרעות חרדה וקיבל קטגוריה משל עצמו. סיבה אחת לכך היא שחרדה לא משמשת כאינדיקטור לחומרה של .OCD אכן, אנשים עם צורות שונות של OCD כמו אובססיות שקשורות לסימטריה, חרדה היא אפילו לא סימפטום מרכזי. בנוסף, חרדה קורת במגוון רחב של הפרעות, אז הופעה של חרדה היא לא סיבה תקפה להגדיר OCD כהפרעת חרדה. כמו

שטענו 2010 al el ,Stein שהתנהגויות החזרתיות של הOCD מפרידות אותו מהתנהגויות חרדתיות אחרות.

 

סיבה נוספת היא ניורוביולוגית. הפרעות חרדה קשורות במסלול הפרונטלי סטריטאלי הכולל את הקורטקס האורביטופרונטלי, ACC והסטריאטום.  OCD מתמקד גם בזה (לא כל כך הבנתי כי אומרים שזה כן אותו דבר.) סיבה נוספת היא שהפרעות חרדה מגיבות

למגוון רחב של תרופות מה,OCD שמגיב סלקטיבית ל reuptake של סרוטונין.

 

מבט כולל על הפרעות חרדה

 

להפרעות החרדה (פוביה ספציפית, חרדה חברתית, הפרעת חרדה, אגורפוביה והפרעת חרדה מוכללת) ישנם מאפיינים דומים. בקרב הגורמים הביולוגים נראה גורמים גנטיים, פגיעות גנטית. תכונה בולטת אצל מבוגרים שמהווה פגיעות היא נוירוטיות- נטייה או פגיעות לחוות מצבי רוח שליליים, סיכון גם להפרעות חרדה וגם

הפרעות מצב רוח. מבנה המוח הקשור להפרעות חרדה הוא המערכת הלימבית, חלקים מסוימים בקורטקס,

ונוירוטרנסמיטרים, גאבא, נורפרפרין וסרוטונין.

 

גורמים פסיכולוגיים משותפים, התניה קלאסית של פחד, פאניקה או חרדה למגוון רחב של גירוים משחקת תפקיד. בנוסף, אנשים שיש להם תפיסה של חוסר שליטה או על הסביבה או האמוציות של עצמם פגיעים לפתח הפרעות חרדה. ההתפתחות של תפיסות כאלה תלויה במצב החברתי שאנשים גדלו בהם וגם סגנונות הורות. להפרעות מסוימות אשמה או דפוסים מעוותים של קוגניציות משחקים תפקיד. לבסוף, הסביבה הסוציו תרבותית שבה אנשים גדלים בה יש תפקיד קבוע בסוג האובייקטים החוויות שאנשים חווים כלפיהם

חרדה או פחד.

 

פריקת כתף

ספורט אתגרי שיעלו לך את הדופק

עם השנים, יותר ויותר ישראלים בוחרים לבצע פעילות של ספורט אתגרי, בין אם זה בישראל ובין אם זה במקומות אחרים בעולם. החשיפה לפעילויות ספורט אתגרי עולה, ההיצע גדל והאפשרויות הופכות להיות יותר ויותר זמינות ומעניינות. לכן זה לא מפתיע שאנשים רבים בוחרים לבצע פעילויות כאלו. 

רפואת שיניים בישראל: התקדמות ואתגרים

ניווט בנוף המורכב של מערכת רפואת השיניים בישראל חושף מודל שירותי בריאות המשלב באופן מורכב פיקוח ממשלתי עם יוזמה פרטית על מנת להציע שירותי שיניים מקיפים. המערכת, הידועה באימוץ טכנולוגי מתקדם וצוותים מקצועיים מיומנים, מספקת מגוון רחב של טיפולי שיניים המכוסים בסל הבריאות הממלכתי.

אל תעצרו כאן

יש עוד מה לגלות

חרדה

מתמודדים עם חרדה: טיפים מעשיים להקלה על התסמינים

חרדה – רק קריאת המילה יכולה לעורר את הרפרוף המוכר של הלב או לחץ בחזה. זהו בן לוויה שרבים מאיתנו היו רוצים שנוכל לבטל אותו, ובכל זאת הוא נמשך, שזור במרקם חיי היומיום שלנו. בין אם זו האחיזה המתהדקת כשאתם גוללים במיילים שלכם, חוסר המנוחה שמטיל עליכם צל במהלך היום, או השינה שחומקת מכם בלילה, לחרדה יש דרך לגרום לנוכחותה להיות מורגשת. בתוך מערבולת הדאגות הזו, דמיינו שאתם מוצאים נווה מדבר של רוגע, ערכת כלים המותאמת להרגעת מחשבותיכם המתרוצצות. בעולם שלעתים קרובות מרגיש כאילו הוא מסתובב מהר מדי, גילוי צעדים מעשיים ומעשיים למיתון החרדה דומה למציאת מצפן בסערה. זה ללמוד לנווט דרך המערבולת בחן וחוסן.

הסכם גירושין

החשיבות של הסכם גירושין: מה שאתה צריך לדעת

כאשר עוברים גירושין, הסכם גירושין הוא מסמך משפטי מחייב המתווה את תנאי הפירוד. הסכם זה מכסה היבטים חשובים כגון משמורת ילדים, חלוקת נכסים ומזונות בני זוג. חיוני לקיים הסכם גירושין כדי להבטיח ששני הצדדים ברורים לגבי זכויותיהם וחובותיהם.

המדריך המלא לצנרת תעשייתית: הבנת סוגים ושימושים לבחירה נבונה

צנרת תעשייתית ממלאת תפקיד מכריע בתעשיות רבות, ומספקת דרך אמינה ויעילה להובלת נוזלים, גזים ואפילו מוצקים. הבנת הסוגים השונים של הצנרת התעשייתית והשימושים הספציפיים שלהם חיונית לקבלת החלטות מושכלות בכל הנוגע לבחירת מערכת הצנרת המתאימה לצרכים שלך. במדריך מקיף זה, נחקור את הסוגים השונים של צנרת תעשייתית ונעמיק ביישומים שלהם, ונעזור לך לבחור נבון עבור הדרישות הספציפיות שלך.