שיטות מתקדמות במדיטציה ויוגה: חיבור בין רוחניות לטבע במהלכי השבילים
מדיטציה ויוגה הן שיטות עתיקות שמקורן בתרבות ההודית, המציעות כלים לפיתוח רוחני וגופני. בעשורים האחרונים, גובר העניין במתודולוגיות אלו, כאשר הן משולבות בפעילויות יומיומיות, כמו טיולים בטבע. השילוב בין מדיטציה ויוגה לבין מסלולי הליכה מסומנים יוצר חוויה מעשירה, שמחברת בין האדם לסביבתו.