השפעת מדיטציה ויוגה על הבריאות בסדנאות יצירה קהילתיות: ניתוח תהליכים ותוצאות
סדנאות יצירה קהילתיות מהוות מקום מפגש ייחודי שבו אנשים יכולים לבטא את עצמם דרך אמנות ויצירה. סדנאות אלו מציעות לא רק הזדמנות לפיתוח כישורים אמנותיים, אלא גם פלטפורמה לבניית קשרים חברתיים ולקידום רווחה נפשית. בעשורים האחרונים, ישנה מגמה גוברת לשלב פעילויות נוספות כמו מדיטציה ויוגה במהלך הסדנאות, מתוך מטרה לשפר את הבריאות הכללית של המשתתפים.